Kedu ka esi asa ma debe mkpuchi ọnụ ara?

Dị ka mkpuchi ọnụ ara bụ ihe a na-ere ọkụ zuru ụwa ọnụ, yabụ ị nwere ike ịma ka esi asacha na idobe mkpuchi ọnụ ọnụ ọnụ ndị a na-emegharịgharị: 1. Aka dị nro: iji mmiri ọkụ na-asa aka na ncha dị nro kwesịrị ekwesị maka ihe ndị siri ike.tinye ihe mkpuchi ọnụ ara na mmiri ma jiri nwayọọ gbanye ya na mmiri maka nkeji ole na ole iji wepụ unyi ma ọ bụ mmanụ anụ ahụ ọ bụla.3. Sachaa nke ọma: Mgbe ịsachara aka gị, sachaa mkpuchi ọnụ ara n'okpuru mmiri oyi iji hụ na ewepụrụ ihe fọdụrụ ncha.Fanye ha obere obere ka iwepu oke mmiri.4. Ikuku nkụ: Tinye ihe mkpuchi ọnụ ọnụ ara na akwa nhicha dị ọcha ma ọ bụ ihicha ma hapụ ha ka ikuku kpoo kpamkpam.Zere iji igwe nkụ n'ihi na okpomọkụ nwere ike imebi ihe nrapado ma ọ bụ ọdịdị nke mkpuchi ọnụ ara.5. Nchekwa nke ọma: Mgbe ihichachara, chekwaa ihe mkpuchi ọnụ ara na ebe dị ọcha, nke kpọrọ nkụ.Ọ bụrụ na ha ji igbe nchekwa ma ọ bụ nkwakọ ngwaahịa mbụ bịa, jiri nke a chebe elu nrapado ma gbochie uzuzu ọ bụla ịrapara na ha.6. Dochie dị ka ọ dị mkpa: Ka oge na-aga, nrapado na mkpuchi ọnụ ara nwere ike ịka nká ma ọ bụ ghara ịdị irè.Ọ bụrụ na ị chọpụta nke a, ị ga-eji nke ọhụrụ dochie ya iji hụ na nkwado na nkasi obi kwesịrị ekwesị.Cheta na ị na-agbaso ntuziaka onye nrụpụta maka ụdị mkpuchi ọnụ ara ị nwere.